鬼足～マラソン練習日記

日曜日フルマラの後半対策のため4時間40キロ走いきました！ヒラパースタートして淀川を登り岩清水八幡宮で必勝祈願して宇治近くから折り返し一号で枚方に帰還メッチャ股ずれしたーマエダマエダ一風堂のラーメンメッチャ好きです工場のおっちゃんと同行で仕...

今日はヒラマス競技場でフル二発あけのタカタ兄上と20キロ走3分30-20でいきました10キロ34分2020キロ33分00トータル1時間07分20秒！！マエダマエダ絶好調です淀川で遊ばれたタカタさんを困らせたりましたーこの調子が福知山マラソン...

昨日は会社で練習会淀川市民の悔しさを会社の構内10キロコースに叩きつけました、、、！10キロ 34分45そしていつもの本日開店にそろそろ鍋とクロ霧お湯割のシーズンですねーーーーーーーーーこの間タカタさんと長居走ってたら後方からガラガラガラガ...

淀川市民マラソン昨日いってきました結果2時間31分41秒でニ位！！またまたタカタ兄貴には勝てませんでした結論！戦略ミスです勝負に振り回されて自分のペースでいけへんかったですねレース展開1キロ 3分142キロ 3分183キロ 3分264キロ ...

去年の淀川マラソンそーとーボロボロでした34キロまではキロ3分25ぐらいで押してたんですがそっから急失速したんが後半きいて2時間32分てクソタイムかかりました今回は前回より体重が三キロ軽いんと、30キロ走を三回で来たんが向上点ですねもー俺は...