うれしいかな
このくだらんブログにも
ファンの人がいてくれてるみたいで
google で
燃えよ
と検索して見る
本家
司馬先生の真下ですか(｡-_-｡)
恐れ多いです
司馬さんに
遼(はるかに)およんでしまいましたね
足の調子の方は
うーーーん
福岡国際いけるか微妙！！
足首
やっぱ気になります
いたいってかね
全力がぶつけられるかわからんって感じ？？
まったくあーーーあです
が
それでも
戦略目標は変わらない！
ここ五年以来
最高に調子良くきざめたこの半年
いまださずに
いつかきれる
タイムなんて存在しない
自分の壁は
自分で志でのみ
破壊できるとしんじて
あと一週間
魔王よ
・・・・・・・・・
心の魔王よ
俺に
力を
11月23日の練習
筋トレ
腹筋 50×4
ベンチプレス 40kgx20x4
11月24日
20キロジョグ
筋トレ
足上げ腹筋 50×5
腹筋 100×4
バーベル 50×5
背筋 50×5
iPadからの投稿
コメント
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魔王なんかに頼らなくていいから、前田くんは自分が積み重ねてきた練習の成果を信じて良いんじゃない？
客観的に見ても、2時間23分を切るにふさわしい素質もあるし、しっかり練習も積み重ねられていると思うよ。
足首のちょっとした違和感なんてそんなアゲンスト、跳ね返しちゃえ！
あと一週間、どーんと構えて自信満々で福岡に乗り込んでくれる事を期待します。
大丈夫。最後は自分と、積み重ねてきた練習の成果を信じてください。
お互い最後まで諦めずに頑張ろう！
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こんなときこそ、今までやったことのなストレッチや
塗り薬、靴を換えてみる、走る場所を替える、などいろいろな治療法を試してみては？
その試みはこれからのマラソン人生にも役立つはず。
あと一週間、風邪を引かないように体調を整えて、臨もうぜ！
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＞しまもとさん
生暖かいコメントありがとうございます！！！
頑張りましょ(´▽｀)
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＞toyo-hornetさん
ストレッチやら塗る奴やらたくさんやってみてまｓよー(｀･ω･´)ベストつくしまさー！！