maekeeen

福岡国際の疲労は今回はあまりひどくないですがチョウケイ靱帯は両足にまで痛みを出し始めました油断禁物水曜恒例の水曜門真練習会にいく１，１キロ構内で３，３００キロ　２，２００キロ１，１００キロのスピード練習実施１１分０１　キロ３分２０くらい？６...

さぁ今年もやってきました！前日にピーチで福岡へ！タケナカ夫婦と同じ飛行機今回は移動ビールは我慢勝利の神様筥崎宮に必勝祈願に行きました！「敵国降伏！」ななんてかっこいい文字(￣▽￣)筥崎宮は福岡国際の28キロ36キロという超重要地点になります...

ひとりの伝説的選手の引退が発表されました佐藤敦○大学４年の冬初めて前田前田が夢の舞台福岡国際にでた２００７年その人はAの控え室にいました偶然、近くやったから嬉しくて大学の友達にメールしたのんを覚えてます引退ざんねんですこの人等実業団と俺らの...

日曜日！ヒラマス練習会でした大寝坊で４０分遅刻していくとたかださんやナガムラさんやけっこうなクオリティーの面々本年度大阪マラソンではナガムラとタジリさんとたかださんに負け神戸マラソンではおおこしさんにもまけましたは！ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ俺はいまヒ...

土曜日の話！前田前田のフル最終調整は１週間前に３０－４０キロのロング走を疲労をまったくためないようにするというのが恒例なんですが師匠が視覚障害夫婦の３０キロ走伴走を長居でやるということでキロ４で３０キロいきました４分２０－３分５０でトータル...