花神 オレゴンSORを和訳せよ マイルレースを最強に走るためには？
マイル1600mを最強に走るためには？さてようやく第一回聖書を翻訳作業始めますか‼この項では腕振りの重要性ダイナミックなフォームを維持するために上半身がいかに大事かを示していますトレッドミルで、同じペースのもとにベンチプレスさせて上半身をボ...
maekeeen
花神 オレゴンSORを和訳せよ 花神 オレゴンSORを和訳せよ セントラルガバナー理論
オレゴン！！オレゴン！オレゴン！って言いたいだけ(*´∀)ﾉ何てね陸上競技中長距離ってなにかと速く走ることの研究ですね！！！前ちゃんブログでも、速くなるための定量的な測定指針としてジャックダニエルさんのV̇O2max、LT値、ランニングエコ...
鬼足～マラソン練習日記 走ってバカして飲んでまた明日
サロマ終わり色んな意味で終わりましたなんかこの年まで延々と走ってますがそりゃ意味あったんかいなと走ること費やしてきた時間を前にすると、自分の少ない才能と能力とを考えるとぞっとしますねもー走るのやめてまおうかとか百キロも走ると考えましたがそれ...
鬼足～マラソン練習日記 サロマウルトラマラソン100キロ 2016
サロマ！去年に続きまえだまえだは二回目ですウルトラの聖地サロマに出撃しました旅の仲間香港ウルトラバツゲームマラソン！！もといグレーターチャイナ香港ウルトラ競技場百キロの仲間！きよもとさんおざきさんイシカワくんそこに世界王者ミヤサトさん香美町...
鬼足～マラソン練習日記 実業団陸上記録会2016 5000m 1500m
サロマ直前！まず余談です俺のなかでは新たな聖戦として認定されそなサロマウルトラ百キロです前田は福岡とか別大とかは精神力だけで、記録を１０%ほど潜在能力よりのばせます(*´▽｀)狂信者補正といったところでしょうかサロマにもそれをもっていきたい...