鬼足～マラソン練習日記

前田絞り込んでます・・・・！色々ダイエット食があると思いますネ俺はコイツが最強や思います１００円ローソンのおでん！！！！１００円で７種類入ってて特筆すべきはそのカロリー１３０kcal！毎朝通勤ラン１０キロ後にこれ食ってかーらーのプロテイン調...

淀川市民マラソンの結果を分析１－５キロ１７分０９５－１０キロ１７分１８３４分２７集団４人でスロースタート１０－１５キロ１７分００５１分２７１５－２０１６分５８１時間０８分２５おそい前半が遅すぎる２０－２５１７分０１１時間２５分２６こっからひ...

水曜日の練習報告っす１０ｋ３５分４４！７キロまでキロ３分４５ぐらいでセバスチャンとあらいちゃんと松浦くんひっぱりそっからあげましたロングレンジスパートがやはり疲労とれず３分１６３分１８３分０７うーーーんですね(´･ω･`)そしていつも通り開...

淀川の決戦ｴﾚｸﾄ聴いてガチンコで戦闘態勢整えてたらタカダサンからメールが「肉離れっぽいから欠場するわー」(ﾟ◇ﾟ)まってーことでなんやかんだで優勝です２時間２５分８秒２０から独走っしたぶっちゃけ２時間２３分ぎりを狙うものとしてはタイム物足...

水曜日いつもの練習会実は、前田前田火曜日に1人30キロ走してましたせやから抑え気味にスタートトータル35分20まずまずきたろうカップ終了後高田さんを駅まで送った時最後に高田さんから一言「前田くん！淀川マラソン勝負！」この一言が俺はフラッシュ...