鬼足~マラソン練習日記 ハーフの最終調整について
さていよいよフルマラソンシーズン後半戦といったところ前田は初の丸亀参加予定ですハーフに備えさてどんな練習をするべきかと前田はコテコテのスタミナタイプスピードの不足分を耐えて補うべし丸亀での目標タイムは67分 にするということは、キロ平均3分...
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