鬼足～マラソン練習日記

サンフランシスコマラソンまであと3週まずはこちらをご覧ください去年の優勝タイムほーつまりベストを出せば優勝実力を出せれば入賞いやいややはり優勝して枚方の植民地を増やすべきやわな( ´ ▽ ` )ってーことで今日水曜日は定時退社代理店いって直...

元々はひさしぶりに退屈な休日の予定でしたがヒラマスにいくと・・・・・きちが○ランナーオブザイヤーこでらくん登場(笑)夜勤明けらしい１０００ｘ５　ひさしぶりのポイント練習やってみる3分０９１０１０１１１０うむこれからあげていかないとなこでらく...

今年はひさしぶりの開催！元々は8月に開催されていたカンナベハーフ一昨年熱中症の人がでたから6月になりました故障悪化もあり前田前田は参加を迷っていましたがヒラマスのおさか隊長から熱いメッセージ「たかだくんもきたむらもいる　今年はチーム優勝、い...

たぶんこの地名をいったところで九州の走る奴にしか通じない九州ランナー最強の高地トレーニングプラス30キロ走の聖地久住の千町無田にペーランしにこの週末でいってきました！一周　6キロその周回で30キロ5周いくよていがやはりアキレス腱炎で24キロ...

みかた残酷の試走レポート動画つくってみました