ちょっと疲労が溜まりぎみ
マエダマエダ
最近は平日の練習はおとして
二月のさん連チャンに備えています
まず
二月１日
口熊野フルを駆逐なの！
二月１５日 京都マラソン
もちろん
京都の営業担当として
優勝して目立って
予算の厳しいパナ陸上部の
冷遇環境の改善をしなくてはなりません
二月２７ 寝屋川ハーフ
遊び
で
聖戦
３月１日琵琶湖でコンシーズン締めます
先週のニシレンのときの話
ニシレンキャプテンの
はしもっちはんが
「俺には今年は大きな目標があるねん。でも秘密やねん！」
っていってはりました
思わず
「童貞卒業ですか？」
ときくと
ちゃうわい!
そんなもん１０年前にとっくに、、、、といって口をつぐんでしまいました
マエダマエダ
私も次年度の目標は童貞卒業で
ございます( ﾟДﾟ)ゞ
なんてー
皆さんにちょっとだけ簡潔に
目標発表させていただきますと
2015年
本年度の目標
淀川ウルトラ
サロマウルトラ
丹後ウルトラの
すべての100を
ことごとく優勝し
私
マエダマエダは
100キロマラソン
新世界の
神
となります
１月２６日の練習
２０キロジョグ
1月２７日の練習
十キロジョグ
筋トレ 5セット
ベンチ
あしあげ腹筋
背筋
１月28日の練習
１３キロジョグ
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