鬼足～マラソン練習日記

タイトル通りで最近の走りながら名著はサリンジャーサリンジャーのナインストーリーズがきっかけで、感情描写の難解さがおもしろくてしっかりはまっている今日は30キロ走りながら帰宅ランをしながらライ麦畑でつかまえてあらすじを朗読したがざっくりという...

いよいよラストびわ湖まで20日となりました私的な調子のバロメーターとしてはだいたいこのあたりになったら練習内容を絞り初めて、3周前に30キロ走をいれています昨年はこの時期が私なりにはいい感じに上り調子で、3分30-20のペースアップ対応が楽...

先日、といっても年末ですが竜王のアウトレットに陸上装備あさりに行きましたまずは！NIKEに入る！入場制限されるくらいの列でとても入る気がしないほど人手が多いやっぱり人気なんですね何度も使われて下ろされてきたヴェイパーフライが試し履きされてボ...

前回の話の続きになるのですが。。。頑丈そうな娘がおなかの風邪をひいてしまったのでつきっきりで看病していたのですが何度も下呂温泉を体に浴びてたので、普通はやばいんやろうな～と思いつつ楽観視していましたところ！１２月３１日の大みそかに見事に私も...

年末になりました防府読売マラソンも終わりましてそこから再起をはかります２時間２７分では満足できませんでしたでは何分なら満足できるの？何分は価値があるの？そういう質問が良くあり得て考えますが自分の中では２時間２０分ちょうどくらいを出したいと思...