鬼足～マラソン練習日記

昨日変態練習でしたクソ暑い構内を10キロ 35分55相変わらず体調最悪です半ば強引に連れてきたびんちゃんウルトラ3兄弟のお二人最近しんどい事あり酒に溺れてました昨日やっと15連チャン目の飲み会が終わり今日は久しぶりの休肝日ですしんどいですが...

ヒラマスで七夕駅伝でました。本当は仮装して走るようなアットホームな大会なんすよですがヒラマスは ガチンコですなんでかってモリノ軍団さんあと三重から俺らを潰しに元実業団軍団が攻めてくるという情報を偶然ネットでみつけたので連覇かかってるんや3キ...

ちょっと北朝鮮終わり気が抜けてます前田前田です久しぶりの更新です北朝鮮のネタでアクセス数ピーク達成！平均閲覧 1000回達成！笑これからのドンドンあげて行きたいですさて本日長居第二で5000mでました3分023分103分143分163分07...

水曜日変態練アライくんを風除けにしてチビはラスト一周のみスパート！10キロ 34分59まずまず動きますやっぱ週末にスピードやると違いますねそして夜は宿老！ヤマネ先生の送別会でしたみんな大好きヤマネさん俺も配属されたての頃飲み連れていってもら...

毎年恒例の太陽が丘でのヒラマス合宿非常に厳しく、追い込む合宿でした晩飯前に5缶制覇の団長晩飯で出来上がってて飯が入らないマエダアツコデラックスさんまーこんな感じっっすわ練習メニュー土曜日 1000×10本 200mつなぎタカダさん、シマモト...