鬼足～マラソン練習日記

月末!営業は伝票処理がたくさんあります!やっと目処がたって夕方になってきました「俺喉がカラッからっすよ!」「お!そうかい!おれはいつでも準備OKだよ」そんな若い新しい課長と先輩のやりとりす、、、、すいませんが、肺炎がひどいので、本日はお先に...

火曜本日は西京極の練習会でブイブイいわしてきました月末処理が立て込む中なんとか終わらせ西大路七条を西へ西京極につきます300ｘ7をやります今年の目標は1500ｍを早くなりたいどういう考え方をしたらいいの?和田塾長がさっそく教えてくれました(...

そろそろサロマに向けて始動しました!まずは長い距離に対応するために一日中屋外でウロウロするかんじに慣れる為の練習です予定ではこれで六十超えのはずですねチーム前ちゃんサロマ隊のオザキさんぶちやん師匠なみさんが企画中心です(ﾟ∀ﾟ)とくにナミさ...

水曜日そろそろサロマ対策したいどす!ということで西練のみんな!緊急ですが18:30〜21:00で4万ｍ走やりましょー!というアフォな募集をかけてみたかけておいて近年の中国、韓国からの半導体液晶関連装置の拡大需要に端を発する納期問題!大需要が...

本日5月21 枚方総体初参加で5000ｍ出場いたしましたさて枚方方面の高校生や主にヒラマスのメンバーが競合どすまーはっきりいいますとスタートしても一人きりの可能性が高い!ナガムラはん走ってますかー?子育てで最近練習不足やねん〜とかはしもっち...