鬼足～マラソン練習日記

日が空きましたレート前なのであまり練習を一生懸命するわけにはいかないのですが生活が走らないと成り立たないというかちょくちょく走ってしまいます最近の読書?!（笑）ですが仕事上の関係でどうやら中国への出張の可能性が濃厚になってまいりましたふーー...

まず前置きです今回は地獄でした土曜日!ヒラマスのマキバオーさんと女満別入りですこれからサロマを目指そうとするみなさんの為にもまず前提条件なのですがサロマ湖とは北海道の東の果てにありますつまり新千歳空港についたとしても何ら科の手段で東に400...

最近感じる事の一番強い事がありますそれは恐怖心大きく2つあります!まず①短期的悩みサロマ100キロ走る事怖い!これは怖い自分の能力を超えてフルがせいぜい専門の俺やいうても7時間近く走る事が怖い嫌いになってしまわないかこんなに愛している陸上競...

いよいよサロマまで3週間をきりました!去年は60キロ4を実施したり80キロ淀川を走ったりと十分すぎるくらい対策をしてきましただけどちょっとウルトラやってて思うことウルトラ対策の練習とは「距離を反復練習することではなく永久機関を作ること!」な...

お久しぶりですが相変わらず、朗読ききながら走るかミドル練習をしている相変わらずなこの頃です私の傾向として、気に入った本は何度も何度も多読するようにしています布石みたいなものや聖書パロった内容とかが絶対隠れていることが多いからですかね車輪の下...