鬼足～マラソン練習日記

どうも故障してる人がやっぱおおいのかまえちゃん読んでる本の筋肉図見やすいからおしえてとリクエストを受けましたカラー図解 筋肉のしくみ・はたらき事典ツタヤで引きこもって二年前?の大阪マラソン前にちょうけいをやってその際に見やすいから買いました...

丹後からぜんぜんブログかかんやんとメールなりいわれるやりしたんですが気管支炎喘息という、診断をうけて死んでました(-_-)どうやら、鉄華団もとい西練中江団の中で皆で共同生活してるうちに風邪が蔓延したらしく(-_-)たぶんえがちゃん辺りからき...

風邪がなおりません（泣）そりゃそれで一日中家で交代浴を四時間ほどしながら読書にいそしみました(・∀・)六冊一気読みしてTOEICてか、芥川龍之介の河童おもろいっすね(・∀・)小5の頃に母親が読ませてくれたんですが当時は難しすぎてまったくわか...

火曜の話ですが!西京極にて火曜日はスピード練習の日ということで400ｘ10をやりました!土曜のヒラマス合宿前も1200ｘ5とかやっててみなさんまえだに丹後六十キロ走るのにスピード練習なんかいるんかいな!と突っ込んで来られます(・∀・)はいも...

ヒラマスで合宿いってまいりました!目的地は希望ヶ丘近江富士にありますまず近江富士!昔々それは前田が十年ほど前デートだけした女の子と竜王のアウトレットに行ったときの話ですまえちゃん知ってる?滋賀県にも富士山があるねんでそれはね近江富士私のお父...