福岡国際マラソンレースレポート 福岡国際調整 途中経過報告
さて約十日間で350キロラスト福岡国際まで異例の走り込み計画を立ててみましたがねさてさていよいよ、聖戦まであと四日どうなったんかと言いますとね月曜時点であと126キロに対しまして！12月1日の練習8キロ通勤ラン14キロウォーク12キロジョグ...
鬼足～マラソン練習日記
福岡国際マラソンレースレポート 鬼足～マラソン練習日記 精神と斗鬼の部屋
さて、疲労なぞ抜く必要はない走った距離は記録を裏切らない記録は走った距離を裏切ってはならないという俺の完全にオリジナルなこの名台詞を叩いてみたものですがまえちゃん。あんたそれでうまくいくの？お応えしますメッチャ順調です( *´艸｀)土曜日！...
鬼足～マラソン練習日記 ただ、限界までやればいい
最近、西京極でナカエさんと走ってるとひとつの陸上理論を提唱してはりますそれはというと「豆頭人類。長距離高速論」うんーー豆型の人は長距離速いんじゃない？という根も葉もないがなんかわからんでもない理論もちろんまずはアフリカ勢わんじるベケレファー...
鬼足～マラソン練習日記 福知山マラソン2015
さて今回で参加は４回目二位が２回その前は失速して七位とかやっけ？ま、とりあえず、福知山で走れるといい感じに福岡国際につながりますこれで調子の良し悪しを試したいところしかし、ここ２週間ほどチョウケイと坐骨の疲労がとりきれず調整どうするか迷いま...
鬼足～マラソン練習日記 コース選定考察～神戸マラソンの応援
今年は福知山マラソンに出場予定なんで神戸はするー俺はコース的には結構いいと思うんですけどね！皆さんいろいろとレースに対して得意不得意環境があるとおもいますどこのレースでれば記録でるねん？？そんな永遠の悩みにもはや五十以上のフルを走ってる前田...