鬼足～マラソン練習日記

西宮国際何年か前に10キロ出たんですが今年は、ハーフで参戦ですフルがいよいよ始まるこの時期ハーフに出て調子を試す試金石にしたいところだは今年は福井ハーフないしこれがいいかな！って思って申し込みましたが、、、やっぱ雨男ばっちり泥々の雨を降らせ...

水曜の話！ちょういまさらやねんけど西京極いってきましたメンバーはなかえさんしみずさんえがちゃんいまだくんなかむらくんと非常にいけるメンバー週末はハーフやが突っ込みます練習メニューは1000x10スタート！！3分080706080709080...

土曜の話！ヒラマスでもう一回バーベキューすることになりましたもう寒いかな？と、思ったけどゴッシーに頼まれたら、当然うれしいので開催決定です朝、遅刻するがはしもっちはんとペース走実施！うん18000mほどやがペースが3分40を越えれないという...

月末いよいよ営業職という職業柄たくさん報告書書かねばなりませんねいやー毎日コツコツやってりゃさっさと終わるんやが俺は何かと貯めちゃう子えーーっと大阪マラソンの前の週やから、、、、月初の事なんかあんま覚えてねぇーやべぇーーこんなんでいいのか社...

レース展開去年とまったく同じ流れでもりかわさんとラボのなかじと並走最後ナカジにちぎられて、結局2時間29分36にて21位たくさん応援頂きありがとうございました＼(^-^)／10月26日の練習15キロジョグ10月27日の練習10キロジョグ