鬼足～マラソン練習日記

さて、大阪マラソンまったく疲労がとれないなかいよいよ迎えてしまった金曜日に受付完了そして前日！もはや最後のあがきや思って家に世界遺産「アイシン神殿」を建造開始１おっきな籠買ってそこにビニールはり氷水でをいれる２45度設定の風呂にさらにファイ...

鍼が苦手な方は御退出くださいいつもの治療院で故障気味の腸徑靭帯にブッスリいってもらいましたそうですまえだ実は絶不調です香港と丹後でアフォな連戦したせいか腰回りの筋肉は不調をきたしましたこっからレースは大阪マラソン西宮ハーフ福知山マラソン福岡...

日曜日の話なんか大阪の仲間がよくもってるなーと思ってた、足のお守りというものが、どうやら京都にあるらしいのでそれを買いに行くことにしました西練仲間と祇園四条に集合護王神社だけでは短いのでまずは、四国お遍路八十八ヵ所巡りのミニチュア版仁和寺の...

土曜日はヒラマスいってきました。が、全日飲みすぎたせいで高く激しい朝日で眼を覚ました何時？九時半(´Д｀)ヒラマス９時に集合なんですけどま、とりあえずジョグをしたいしむかいますペース走するつもりが、どうも疲労困憊なようでスピードでません、、...

え？よく来ましたね！30キロ走やったあとの次の日今週は今日しかないと思って西京極練習会いったら兄貴なかえさんにそう言われました‼そりゃそう月曜に30キロ走してからの次の日でもいつも競技場使えるわけでわありませんからさて！！1000mx53分...