鬼足～マラソン練習日記

相変わらず通勤ランしてますですが今朝お腹を壊しました香里園から中書島まで電車に乗り中書島から会社までの７キロをいつも走りますがほんじつはお腹を壊して途中でコンビニのトイレを借りたりする寒いそりゃお腹もおかしなるあれ？ようを足しながらバカはば...

神戸バレンタインランいってきましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉラブランっていうのが恥ずかしいのは俺が武闘派だからー？？(笑)基本的に皆さんカップルで遊びに来るような、非常にポッピーな大会です前田もそんな皆さんのハッピーをわけていただき幸せチョコレート気...

前日！社内駅伝２，４キロ全力で走ってからの会場入りです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ別府！予想最高気温　２０度！！熱い！！毎年、別大は寒くて平坦なコース！スピードレース！せやけど今年は出ない誰かさんのせいで地獄のように熱くなった(´д｀)当日！そしてその暑...

前田前田本年度は、故障に参ってますが昔から整体やら整骨院やら超嫌いですなんかそもそも曖昧じゃないっすか？そりゃ身体みてもらったら脚が楽にはなるますが・・・・・・なんでも自分でやりたい性分ってーことで今日は腸剄靱帯について「自分で」直し方を吟...

別大１週間前最終調整もう追い込んでも仕方ないのでそれはもはや自分ではどうしようもない神とか奇跡とかかたちの無いことにすがるだけ金曜日　京都～寝屋川　通勤ラン３６キロ土曜日　寝屋川～枚方競技場　往復２０キロジョグ競技場ペース走　１４０００ｍ３...