燃えよ腱

10 3 8 8 3 5 5という数字の羅列は一部の人間の血流を広げて気分を高揚させることができる高校駅伝の区間だこれがわからない人間にはただの数字の羅列に過ぎないだが、わかる人間は議論をはじめれるどこをどう走りたいか?自分の仲間なら今なら...

まずレースにあたる調整状態から基本的にオモロクの練習を活用して仕上げたレース2週間前フジワラとあと5人ほどで3分20−3分10へのビルドアップ15キロ更に福岡国際マラソン前のラスト1週前3分20 4500ｍｘ2　　でやった余裕もあり仕上がり...

俺のドッグタグは82のようだ毎日福岡国際の事を考えている2000年にフジタ選手の走りを受けて始まった私のどうかしている青春は未だに続いている元々これを読む人がわかるように私は体育系の人間ではまったくない文章で生きてきた今も文章とおしゃべりで...

トレランを10/23にやって足首をぐねった私の足首に関しては最早靭帯が伸び切った状態だと言えるだろう山を走るといつでもぐねっとやるようになってもう5年くらいたつ俺がトレイルの大会はやらないと決めている理由の一つだあと2つあるもう一つは高山病...

西宮に引っ越してはや1年半仕事は今までで一番キツイ状態だがマラソンに関してはようやく練習仲間も見つかりだした去年一年はフジワラくんをベスト練習パートナーとして他の西練からのメンバーをひきつれてやってきたがそれだけでは負荷や追い込みにかける反...