鬼足～マラソン練習日記 ただ、限界までやればいい
最近、西京極でナカエさんと走ってるとひとつの陸上理論を提唱してはりますそれはというと「豆頭人類。長距離高速論」うんーー豆型の人は長距離速いんじゃない？という根も葉もないがなんかわからんでもない理論もちろんまずはアフリカ勢わんじるベケレファー...
鬼足～マラソン練習日記 鬼足～マラソン練習日記 福知山マラソン2015
さて今回で参加は４回目二位が２回その前は失速して七位とかやっけ？ま、とりあえず、福知山で走れるといい感じに福岡国際につながりますこれで調子の良し悪しを試したいところしかし、ここ２週間ほどチョウケイと坐骨の疲労がとりきれず調整どうするか迷いま...
鬼足～マラソン練習日記 コース選定考察～神戸マラソンの応援
今年は福知山マラソンに出場予定なんで神戸はするー俺はコース的には結構いいと思うんですけどね！皆さんいろいろとレースに対して得意不得意環境があるとおもいますどこのレースでれば記録でるねん？？そんな永遠の悩みにもはや五十以上のフルを走ってる前田...
鬼足～マラソン練習日記 西宮国際ハーフ2015
西宮国際何年か前に10キロ出たんですが今年は、ハーフで参戦ですフルがいよいよ始まるこの時期ハーフに出て調子を試す試金石にしたいところだは今年は福井ハーフないしこれがいいかな！って思って申し込みましたが、、、やっぱ雨男ばっちり泥々の雨を降らせ...
鬼足～マラソン練習日記 西京極練習会1000×5
水曜の話！ちょういまさらやねんけど西京極いってきましたメンバーはなかえさんしみずさんえがちゃんいまだくんなかむらくんと非常にいけるメンバー週末はハーフやが突っ込みます練習メニューは1000x10スタート！！3分080706080709080...