鬼足~マラソン練習日記 私の中のシュウゾウ
先々週の日曜日の練習の話。いよいよ夏が始まる。薄着の季節なので、この時期になると毎年少しだけ体をムキムキにしたくなる。その日のメニューはレペテション300mを10本に1600m。レペテションというのは、要するに全力で走る練習である。大学生も...
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大坂の上の雲~営業日記
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