鬼足～マラソン練習日記

先日、西宮市へ無事引っ越しを完了しました家族単位の引っ越しはホンマに手間がかかりましてドタバタです家具なんかも娘ができますとドカンと増えます私は2008年に枚方に越してきたんですがこのときは会社より独身寮は狭く、研修で転々と移動するため段ボ...

いわゆるびわ湖ロスで、一旦マラソン練習はあけましたヴェイパーフライを履いて走ったのですが足の裏の面積に対して半分くらいは占めるような大きな血豆が出来ました好評を博して揺るぎないヴェイパーフライネクスト%ですが確かにスピードが楽に出ますが私の...

タイトル通りで最近の走りながら名著はサリンジャーサリンジャーのナインストーリーズがきっかけで、感情描写の難解さがおもしろくてしっかりはまっている今日は30キロ走りながら帰宅ランをしながらライ麦畑でつかまえてあらすじを朗読したがざっくりという...

いよいよラストびわ湖まで20日となりました私的な調子のバロメーターとしてはだいたいこのあたりになったら練習内容を絞り初めて、3周前に30キロ走をいれています昨年はこの時期が私なりにはいい感じに上り調子で、3分30-20のペースアップ対応が楽...

先日、といっても年末ですが竜王のアウトレットに陸上装備あさりに行きましたまずは！NIKEに入る！入場制限されるくらいの列でとても入る気がしないほど人手が多いやっぱり人気なんですね何度も使われて下ろされてきたヴェイパーフライが試し履きされてボ...